COLIMA, Col., 14 de marzo de 2019.- La Secretaría de Salud y Bienestar Social, señala que es fundamental que la población se haga estudios, para conocer el estado de sus riñones y, así prevenir la insuficiencia renal, toda vez que los síntomas se manifiestan cuando la función de estos órganos está prácticamente perdida.

De acuerdo al comunicado los cuidados básicos que la población puede hacer para conservar bien los riñones es llevar una alimentación saludable (sin altos niveles de grasa y sales), ya que está demostrado que las personas con obesidad tienen un 80% más riesgo de padecer enfermedad renal crónica, así como beber agua diariamente y realizar actividad física durante 30 minutos al día.

Asimismo, evitar el cigarro porque fumar daña a los riñones y no consumir refrescos por los efectos de obesidad y, porque a la larga, pueden estar causando daño en los riñones.

La dirección del Centro Estatal de Hemodiálisis recalcó que el problema del daño renal es que los síntomas dolor de cabeza, aumento de presión arterial, hinchazón de pies, náuseas o vómitos tardan en manifestarse, de tal manera que una persona puede haber perdido un 80% de la función de los riñones y no tener ninguna molestia.